"No entiendo por qué se enfada tanto por cosas que parecen insignificantes." "Antes me contaba todo y ahora no quiere hablar conmigo." "Un día está encantado conmigo y al siguiente parece que no me soporta." "No sé si lo que le ocurre es normal o debería preocuparme." Comprender emocionalmente a un adolescente no siempre resulta sencillo. Durante esta etapa se producen importantes cambios físicos, sociales y psicológicos. Al mismo tiempo, los adolescentes empiezan a buscar ma

"Llego del trabajo agotado y solo quiero sentarme un rato." "Cuando por fin termino todas las tareas del día, ya no tengo fuerzas para hablar." "Mi hijo ya tiene 14 años, tampoco creo que me necesite tanto como cuando era pequeño." Si alguna vez te has sentido identificado con alguna de estas frases, quiero empezar diciéndote algo importante: es completamente normal. Criar a un adolescente mientras intentamos llegar a todo puede resultar muy exigente. Trabajo, responsabilidad

"Antes hacía caso casi sin protestar y ahora cuestiona absolutamente todo." "Siempre tiene algo que decir." "Parece que cualquier norma acaba en una discusión." "¿Es normal que haya cambiado tanto?" Si tienes un hijo o hija entre los 10 y los 13 años, probablemente estas situaciones te resulten familiares. Muchos padres sienten que, de un día para otro, su hijo ha dejado de aceptar las normas con naturalidad. Lo que antes era un simple "vale" ahora se convierte en un "¿por qu

"Esta mañana estaba de buen humor y ahora no quiere hablar con nadie." "Un día parece feliz y al siguiente está enfadado por todo." "No sabemos qué le pasa." Si convives con un hijo o hija adolescente, probablemente hayas vivido alguna de estas situaciones. Los cambios de humor son una de las características más conocidas de la adolescencia y, al mismo tiempo, una de las que más preocupan a las familias. Muchos padres se preguntan si esos cambios son una parte normal del desa

La adolescencia es una etapa de muchos cambios. Cambios físicos, emocionales, sociales, familiares y académicos. Es un momento en el que los chicos y chicas empiezan a construir su identidad, buscan mayor autonomía, necesitan sentirse aceptados por su grupo y, al mismo tiempo, pueden vivir con mucha intensidad cualquier dificultad. Por eso, es normal que durante la adolescencia aparezcan momentos de tristeza, irritabilidad, inseguridad o necesidad de estar a solas. No todos l