La autoestima influye en la forma en que un niño o adolescente se ve a sí mismo, se relaciona con los demás y afronta los retos de su día a día. Cuando un niño confía en sus capacidades, se siente valioso y percibe que puede equivocarse sin dejar de ser querido, suele enfrentarse mejor a las dificultades. En cambio, cuando tiene una imagen muy negativa de sí mismo, puede evitar retos, compararse constantemente, sentirse inferior o necesitar mucha aprobación externa. La baja a

La ansiedad infantil es una de las preocupaciones que más suele inquietar a las familias. A veces aparece en forma de miedo, nerviosismo o inseguridad; otras veces se expresa a través de dolores de barriga, problemas para dormir, irritabilidad o rechazo a ir al colegio. No siempre es fácil identificarla, porque los niños y niñas no siempre saben explicar lo que sienten con palabras. Es importante recordar que sentir miedo o preocupación en determinados momentos forma parte de

La adolescencia es una etapa de muchos cambios. Cambios físicos, emocionales, sociales, familiares y académicos. Es un momento en el que los chicos y chicas empiezan a construir su identidad, buscan mayor autonomía, necesitan sentirse aceptados por su grupo y, al mismo tiempo, pueden vivir con mucha intensidad cualquier dificultad. Por eso, es normal que durante la adolescencia aparezcan momentos de tristeza, irritabilidad, inseguridad o necesidad de estar a solas. No todos l