"Esta mañana estaba de buen humor y ahora no quiere hablar con nadie." "Un día parece feliz y al siguiente está enfadado por todo." "No sabemos qué le pasa." Si convives con un hijo o hija adolescente, probablemente hayas vivido alguna de estas situaciones. Los cambios de humor son una de las características más conocidas de la adolescencia y, al mismo tiempo, una de las que más preocupan a las familias. Muchos padres se preguntan si esos cambios son una parte normal del desa

"¿Puedes dejar ya el móvil?" "Cinco minutos más..." "¡Siempre igual!" Si tienes un hijo o hija adolescente, es probable que esta conversación te resulte familiar. Para muchas familias, las pantallas se han convertido en uno de los principales motivos de conflicto en casa. Móviles, videojuegos, redes sociales o plataformas de vídeo ocupan una parte importante del tiempo libre de los adolescentes y, en ocasiones, generan discusiones casi diarias. Ante esta situación, algunos pa

Desde el momento en que nacen, los padres tenemos un deseo casi instintivo: proteger a nuestros hijos. Queremos evitar que sufran, que se hagan daño, que fracasen o que pasen por situaciones difíciles. Es una reacción natural y, en muchos aspectos, necesaria. Gracias a esa protección, los niños crecen en un entorno seguro donde pueden desarrollarse y sentirse queridos. Sin embargo, en ocasiones, ese deseo de proteger puede llevarnos a intervenir más de lo que realmente necesi

Muchos padres y madres sienten cierta incomodidad cuando piensan en hablar con sus hijos sobre las relaciones de pareja. Algunos esperan "el momento adecuado". Otros piensan que todavía son demasiado pequeños. Y otros confían en que el colegio o las redes sociales ya les proporcionarán esa información. Sin embargo, la realidad es que los adolescentes reciben continuamente mensajes sobre el amor, las relaciones y la forma de relacionarse con los demás. Los ven en las series, e

"Si quisiera, podría." "No tiene interés por nada." "Solo quiere estar con el móvil." "Ya no sé qué hacer para motivarle." Si eres madre o padre, es posible que alguna vez hayas pensado o dicho alguna de estas frases. Cuando un hijo o hija no quiere estudiar, es normal sentirse preocupado. También es habitual que aparezcan la frustración, el enfado o la sensación de estar agotado después de repetir una y otra vez las mismas conversaciones. Sin embargo, hay algo importante que

Para muchos niños y niñas, terminar 6º de Primaria supone una mezcla de emociones. Por un lado, ilusión por una nueva etapa. Por otro, incertidumbre, nervios o incluso miedo. Y para las familias ocurre algo parecido. Es frecuente escuchar preguntas como: ¿Se adaptará bien? ¿Hará amigos? ¿Será capaz de organizarse? ¿Podrá con tantas asignaturas? ¿Cómo puedo ayudarle sin agobiarle? La entrada al instituto es uno de los cambios más importantes de toda la etapa escolar. Supone de

"Mi hijo no acepta un no." "Todo acaba en una discusión." "No sé si estoy siendo demasiado estricta o demasiado permisivo." "Quiero poner límites, pero no quiero estar todo el día castigando." Estas son algunas de las dudas más frecuentes que escuchamos los profesionales que trabajamos con familias. Hablar de normas y límites puede generar incomodidad. A veces se asocian con autoritarismo, castigos o falta de cariño. Sin embargo, la realidad es muy diferente. Los límites son